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韶關(guān)看男科選那家醫(yī)院很多朋友想知道。男性不育問題是讓他們苦惱的了，其中少精癥疾病就是非常常見的一種。但是不少的男性朋友對于這種疾病不太在意，等到影響自身嚴(yán)重的時(shí)候才去處理，往往就已經(jīng)造成了非常大的影響了，因此我們要非常重視才行。下面就是韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院醫(yī)生講述預(yù)防少精癥的問題。
如何預(yù)防少精癥引起的男性不育?
1、男性需掌握一定的性知識，了解男性保健常識及生理特征，一旦發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、杜絕不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩、生冷的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。
4、避免睪丸溫度過高，因?yàn)槟行圆G丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的溫度正常情況下要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
少精癥男性如何進(jìn)行生活保健?
1、注意安全，避免騎跨傷。輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應(yīng)該盡早診治。
2、戒肥胖，多運(yùn)動，盡量不要抽煙、少喝酒。
3、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
4、在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的可以促進(jìn)精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
5、養(yǎng)成科學(xué)健康合理的飲食習(xí)慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。
6、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
關(guān)于預(yù)防少精癥的問題，大家都知道了吧。那就認(rèn)真的了解這些知識，生活上注意上面介紹的這些問題，有效的防止少精癥疾病出現(xiàn)，避免自己的身心受到危害。至于韶關(guān)看男科選那家醫(yī)院的問題，醫(yī)生說韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院就是大家選的地方，大家及時(shí)來到這里治療自身的疾病，就可以很好的康復(fù)了。
