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韶關治療前列腺增生那個醫(yī)院好?男性朋友隨著年紀的增長，患前列增生癥的幾率也越高。良性前列增生癥的日常調理很關鍵，那么良性前列腺增生癥要注意什么呢?
前列腺增生要注意什么
1、良性前列腺增生癥要注意什么
、防止受寒
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
、避免久坐
經常久坐會加重痔瘡等病癥，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
、慎用藥物
有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或好不用這些藥物。
、不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
、忌食辛辣
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。另外，還要少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。
、禁食煙酒等
酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治好，即使治好也非常容易復發(fā)。
、定時復查
每2～3月應做一次肛診，半年復查一次前列腺B超，以了解前列腺變化。保持心情舒暢，參加適度的體育鍛煉。按照醫(yī)囑服藥。
2、良性前列腺增生癥吃什么好
、胡蘿卜
胡蘿卜能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。
、韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。
、卷心白
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
、南瓜子
男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的來源，可以抗老化預防前列腺肥大。
、大蒜
大蒜，能預防前列腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質并強身。
3、良性前列腺增生癥怎樣調理
、飲食調理很重要
辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食品既可導致性器管充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。
、注意生殖器衛(wèi)生
男性朋友應該要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應留意陰部衛(wèi)生，以防止隱躲在外陰部的細菌進進男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺發(fā)炎。
、運動不可少
適當?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動。
、生活起居規(guī)律
生活規(guī)律、起居有時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。
