相信有很多男性朋友，都想知道預(yù)防前列腺增生的方法。因?yàn)樵摷膊〉奈：?shí)在是很大，不僅使男性朋友無(wú)法正常的生活，還嚴(yán)重的影響了患者的心情，使患者常常郁郁寡歡，對(duì)生活也慢慢的失去了興趣。那么，我們?cè)撛鯓宇A(yù)防這種疾病的發(fā)生呢？
下面就來(lái)看看zhuan家是怎么介紹的，預(yù)防前列腺增生需要注意以下幾點(diǎn)：
1.避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
2.適量飲水：飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
3.慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，故宜慎用或好不用某些藥物，
4.按摩小腹：按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)，小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，若能從中年開(kāi)始預(yù)防效果更好。
除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過(guò)度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為，據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好，反之，堅(jiān)持差的效果不理想。
那么，哪里治療前列腺增生肥大效果好呢？
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